Tenis dla dzieci w Legionowie to świetny sposób, żeby Twoje dziecko od najmłodszych lat rozwijało koordynację, kondycję i charakter, a przy tym po prostu dobrze się bawiło. W Level-Up Tenis i Padel prowadzimy lekcje tenisa dla dzieci na kortach Klubu Tenisowego ATOL przy ul. Parkowej 27 na Stadionie Legionowo, obsługując Legionowo oraz okolice: Nieporęt, Wieliszew i Jabłonnę. Uczymy poprawnej techniki od pierwszego uderzenia, bo dobre nawyki najłatwiej zbudować już na starcie przygody z rakietą.

Od jakiego wieku dziecko może zacząć grać w tenisa?

Naukę tenisa można rozpocząć już w wieku przedszkolnym, a najczęściej dzieci świetnie odnajdują się na korcie między 5. a 10. rokiem życia. Na tym etapie nie liczy się wynik, lecz ruch, zabawa i pierwszy kontakt z rakietą oraz piłką. Formę i intensywność zajęć zawsze dopasowujemy do wieku, wzrostu i możliwości dziecka, żeby każdy trening był skrojony pod konkretnego małego zawodnika.

Starszym dzieciom i nastolatkom, które chcą grać poważniej, stopniowo podnosimy wymagania techniczne i kondycyjne. Dzięki temu tenis rośnie razem z dzieckiem, od pierwszych odbić aż po regularne, świadome i coraz bardziej wymagające granie.

Co daje dziecku tenis?

Tenis to jeden z najbardziej wszechstronnych sportów dla dzieci, bo rozwija ciało i głowę jednocześnie. Umiejętności zdobyte na korcie procentują także poza nim:

• Koordynacja i motoryka – dziecko uczy się panować nad ciałem, poprawia równowagę, refleks oraz pracę nóg.
• Kondycja i zdrowie – regularny ruch buduje wydolność, wzmacnia mięśnie i uczy zdrowych nawyków na całe życie.
• Charakter i pewność siebie – tenis uczy samodzielności, radzenia sobie z presją oraz wygrywania i przegrywania z klasą.
• Koncentracja i cierpliwość – śledzenie piłki i szybkie decyzje ćwiczą uwagę oraz opanowanie.

Nauka przez zabawę i solidna technika

U nas dziecko uczy się tenisa przez zabawę, ale bez chaosu. Gry, wyzwania i mini-turnieje sprawiają, że treningi są radosne, a jednocześnie od pierwszego dnia pilnujemy poprawnej techniki. Pracujemy bez koszyka, co oznacza, że zamiast bezmyślnie odbijać setki piłek z kosza, dziecko od początku gra w kontakcie z trenerem, w realnych sytuacjach na korcie.

Taki sposób nauki daje trwałe efekty: dziecko szybciej rozumie grę, buduje dobre nawyki i nie musi później od nowa poprawiać błędów. Więcej o naszym podejściu i wszystkich formach zajęć znajdziesz w ofercie tenisa w Legionowie.

Zajęcia indywidualne i grupowe – jak zapisać dziecko

Dla dzieci prowadzimy zarówno lekcje indywidualne, jak i zajęcia w małych grupach. Wybór zależy od wieku, poziomu i tego, jak dziecko czuje się na korcie:

• Lekcja indywidualna – 200 zł za godzinę (1-2 osoby), sprzęt w cenie. Trener skupia się w pełni na jednym dziecku, co daje najszybsze postępy.
• Zajęcia grupowe – 90 zł od osoby (grupa 3-4 osób), kort i sprzęt w cenie. To dodatkowa motywacja, bo dziecko trenuje z rówieśnikami i uczy się zdrowej rywalizacji.

Dla regularnie trenujących mamy karnety miesięczne: indywidualny 800 zł oraz grupowy 350 zł. Honorujemy też karty Multisport, Medicover Sport i FitProfit. Jeśli szukasz stałej formy dla grupy znajomych, sprawdź zajęcia grupowe tenisa w Legionowie, a przy lekcjach jeden na jeden zajrzyj na trening indywidualny tenisa w Legionowie. Chcesz wiedzieć, kto poprowadzi treningi? Poznaj trenerów tenisa w Legionowie.

Zapisz dziecko na tenis w Legionowie

Chcesz, żeby Twoje dziecko spróbowało tenisa? Umów pierwszą lekcję, a pomożemy dobrać odpowiednią formę zajęć i dogodny termin. Zadzwoń do Piotra Rozmusa pod numer 796 842 396 lub do Adama Chorosia pod 502 816 058, albo napisz na tenis.legionowo@gmail.com. Zapraszamy na korty ATOL przy ul. Parkowej 27 w Legionowie.